Ананас при подагрі, як він допомагає, і як використовувати його для лікування спалаху
Подагра - це поширений тип артриту, який викликає раптові та інтенсивні напади:
- запалення
- біль
- почервоніння
- набряки і дискомфорт в суглобах
Подагра викликається накопиченням сечової кислоти в організмі, через що в суглобах утворюються дрібні кристали. Тіло природним чином виробляє сечову кислоту, але вироблятиме більше, якщо ви споживаєте їжу та напої, що містять високий вміст хімічної речовини, яка називається пурином.
Зазвичай подагра вражає суглоб, де великий палець ноги стикається з ногою. Симптоми спалахують і вражають раптово, зменшуючи вашу здатність виконувати повсякденну діяльність.
Лікар може призначити нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), кортикостероїди та препарати, що блокують вироблення сечової кислоти. Однак, схоже, вживання ананаса може зменшити деякі хворобливі запальні симптоми спалаху подагри.
Ананас насичений вітамінами, ферментами та антиоксидантами, які, як відомо, зміцнюють здоров’я. Деякі з цих поживних речовин і сполук можуть навіть зменшити симптоми подагри.
Бромелайн
Ананас містить фермент бромелайн, який, як відомо, зменшує запалення та сприяє травленню. Хоча немає досліджень, які безпосередньо пов'язують бромелайн з подагрою, дослідження показують, що добавки бромелаїну можуть зменшити запальні симптоми подагри.