Аніма схудла на 34 кілограми
Оновлення: Кричи Аміні! Вона схудла на 53 кілограми.
Трансформація дня: Аніма схудла на 34 кілограми і досягла 18% жиру в організмі. Ця зайнята одинока мама 4 років за останні 2 роки перетворила своє тіло на чистоту та фізичні вправи. Її порада: "Не дивіться на чужу главу 20, коли ваша лише на главу 1". Перевірте, як вона це зробила.
Мене звуть Аніма Б. Я почав тренуватися, тому що хотів почуватися впевненіше в своєму одязі. Моя самооцінка впала настільки низько, що я не насолоджувався покупками чи одягався, щоб кудись їхати, бо відчував, що виглядаю не найкращим чином. Одного разу мій друг почав обговорювати зі мною, наскільки важливим є здоров'я і чому я повинен інвестувати свій вільний час, виконуючи певні фізичні вправи. Тож, я вирішив взяти тег разом із нею до спортзалу. Побувши з нею деякий час, я почав харчуватися здорово, бо почувався чудово після виходу з тренажерного залу. Будучи одинокою мамою, яка виховує 4 дітей (але я народила двох), важко було намагатись жонглювати тренажерним залом, школою, роботою та побаченнями зі своїми дітьми. У той же час я все ще міг працювати над собою, день у день. Я кілька разів зазнав невдачі, і коли я згадую ЧОМУ ПОЧАЛИ, я почав знову спочатку! Це подорож, яку може взяти не багато людей, але ті, хто це зробив - вони знають страждання, жертовність і те, що відчуваєш теж як переможця!