Анна Даггар; s 50-мильний пішохідний виклик надихає; Розраховуючи на; Шанувальники в Instagram
Її шанувальники вже помітили величезну різницю.
Анна Даггар щойно довела, що ніколи не пізно приймати рішення, щоб оздоровитись. Раніше зірка "Counting On" у своєму Instagram показала, що, хоча раніше вона "використовувала виправдання" зайнятої мами ", спостерігаючи, як її друзі та сім'я досягають успіху у виконанні новорічних цілей, надихнула її на власні зміни
21-річний ветеран TLC у лютому вирішив пройти 50 миль - близько двох миль на день з вихідними днями - і запросив своїх підписників в Instagram приєднатися до неї у виклику # February50. Вона не лише перемогла свою початкову мету на 5 миль, але і вирішила зробити це ще раз у березні. Тепер її шанувальники соціальних мереж не можуть зрозуміти, як по-різному виглядає Анна.
Ось фотографія Анни з осені:
А ось Анна на іншому знімку з квітня після того, як вона виконала виклик:
Перетворення було настільки різким, що деякі люди сказали, що спочатку майже не впізнали її.
"Це лише я, чи Анна на цьому знімку виглядає по-справжньому молодою?" прокоментувала одна людина.
"Чому це не схоже на Анну ?!" - запитав інший. "Вона схожа на старшокласника! Зовсім не погано 😄"
Деякі шанувальники "Розраховуючи на" відчували натхнення від її прогресу, і вони також вирішили долучитися до виклику, розмістивши хештегові селфі-тренування та статистику бігової доріжки.
"Я надихнувся вами і приєднався до лютого50", - написала одна людина у своєму попередньому дописі. "Я і друг перевищили 50! Ми чудово почуваємось і виглядаємо краще. Знову кинемо виклик собі в березні. Дякую !"
Ходьба для фітнесу дійсно може допомогти вашому тілу різними способами, на думку Робіна М. Штура, магістратури, ACSM-RCEP, сертифікованого фізіолога з фізичних вправ та віце-президента Глобальної ініціативи охорони здоров’я Американського коледжу спортивної медицини “Вправа - це медицина”.