Аріель Вінтер розповідає про свій режим харчування та фітнесу
Раніше 21-річна актриса отримувала негативні реакції через різке схуднення
Аріель Вінтер відверто ставиться до свого здоров'я. 21-річна актриса, яка нещодавно встановила рекорд прямо в тілах, які критикували її меншу фігуру, зараз відкриває свою дієту та фітнес. Просуваючи нові послуги випалювання волосся Ulta Beauty у своїх салонах, зірка Modern Modern поспілкувалася з E! про її цілі щодо фітнесу та дієти.
Аріель Вінтер розповідає про свій режим харчування та фітнесу
Для актриси вирішальне значення має відвідування тренажерного залу та тренування з особистим тренером. "Я думаю, що тренування дійсно важлива для вашого фізичного здоров'я", - поділилася вона. "Я думаю, що психічне здоров'я дійсно важливо, але також, якщо ви хочете бути здоровим, і хоча я не дуже радий одягати тренувальний одяг і йти робити це, це дуже приємно, коли ви їдете, вам стає краще Я просто хочу наростити м'язи. Моє тіло постійно змінюється, і я думаю, що зараз, просто, я хочу нарощувати м’язи ".
Що стосується їжі? Аріель вважає, що можна їсти що завгодно в міру. "Я вірю, ти знаєш, ти їси все, що хочеш, помірковано, знаєш, якщо зможеш, якщо у тебе немає алергії, що завгодно", - сказала вона. "Все, що ти можеш в міру, я вважаю найкращим, таким чином ти не подобаєшся, дійсно бажаєш чогось, чого не можеш мати і подобаєшся, ти абсолютно кажеш собі, що не можеш цього мати, коли, знаєш, ти, мабуть, міг, просто на модерації."