Автентичний марокканський рецепт супу Харіра
| 275 | Калорії |
| 12г | Жир |
| 29г | Вуглеводи |
| 13г | Білок |
| Сума на порцію | |
| Калорії | 275 |
| % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир 12г | 16% |
| Насичений жир 3г | 15% |
| Холестерин 27 мг | 9% |
| Натрій 849 мг | 37% |
| Загальний вуглевод 29г | 11% |
| Дієтичне волокно 5г | 16% |
| Всього цукру 6г | |
| Білок 13г | |
| Вітамін С 24 мг | 119% |
| Кальцій 56мг | 4% |
| Залізо 3мг | 16% |
| Калій 657мг | 14% |
| *% Щоденної норми (DV) говорить про те, наскільки поживна речовина в їжі вносить свій внесок у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. | |