Азбука вітамінів для ниркових хворих - DaVita

За даними Інституту медицини, людському організму потрібні щонайменше 13 вітамінів, щоб нормально функціонувати. Дотримання збалансованої дієти - найкращий спосіб отримувати рекомендовану кількість цих вітамінів, однак люди з хронічною хворобою нирок (ХХН) часто не можуть отримувати всі рекомендовані вітаміни з різних причин здоров’я. Люди з ХХН мають більші вимоги до деяких водорозчинних вітамінів. Спеціальні ниркові вітаміни зазвичай призначають для забезпечення необхідних додаткових водорозчинних вітамінів. Ниркові вітаміни містять вітаміни В1, В2, В6, В12, фолієву кислоту, ніацин, пантотенову кислоту, біотин і невелику дозу вітаміну С.

вітамінів

Нижче наведено огляд жиро- та водорозчинних вітамінів, без яких не може обійтися ваше тіло, а також дієтичні рекомендації для людей із ХХН.

Жиророзчинні вітаміни

1. Вітамін А

Сприяє зростанню клітин і тканин; допомагає захистити від інфекції.

Рівні зазвичай підвищені; добавки не рекомендуються. При необхідності обмежте добовий референтний прийом (DRI) 700-900 мкг/день.

2. Вітамін D

Допомагає організму засвоїти кальцій і фосфор; відкладає ці мінерали в кістках і зубах; регулює паратиреоїдний гормон (ПТГ).

При ХХН нирка втрачає здатність активувати вітамін D. Доповнення спеціальним активним вітаміном D визначається вмістом кальцію, фосфору та ПТГ і відпускається лише за рецептом лікаря.

3. Вітамін Е

Допомагає захистити клітини від окислення та вільних радикалів для захисту від серцевих захворювань та деяких видів раку.

Добавка, як правило, не потрібна; RDI становить 8-10 міліграмів на день.

Дуже високі дози (800 мг) можуть збільшити час згортання крові.

4. Вітамін К

Допомагає виробляти білки, що згортаються, важливі для здорового формування кісток.

Добавки, як правило, не потрібні, за винятком випадків, коли тривале погане споживання поєднується з антибіотикотерапією.

Добавки можуть викликати підвищене згортання крові та перешкоджати розрідженню крові.

Водорозчинні вітаміни

5. Вітамін B1 (тіамін)

Допомагає клітинам виробляти енергію з вуглеводів, допомагає нормальній роботі нервової системи.

Додавання 1,5 мг/день рекомендується на додаток до щоденного дієтичного споживання.