БАЛЬЗАМ ЛИМОН - трав’яні рослини

(Меліса лікарська)

Ботанічна сім'я: Lamiaceae
Використовувані деталі: Листя
Основні активні компоненти: Флавоноїди, поліфеноли, леткі олії
Дії: Антидепресант, антиспазматичний, противірусний, релаксант
Добре для: Тривога, напад нервів, проблеми з травленням, герпес, порушення сну
Доступні форми: Чай, настоянка, капсула, ефірна олія.

бальзам

Родом із Східного Середземномор’я, меліса - це багаторічна рослина, яка зараз дико росте по всій Європі. Представник сімейства м’ятних, він виростає до 70 см заввишки, а навесні та влітку з’являються скупчення дрібних світло-жовтих квіток там, де листя стикаються зі стеблом. Потираючи пальцями листя, виділяється чудовий запах лимона.

Історія меліси

Меліса використовується протягом тисяч років як засіб для підняття гарного настрою. Це часто згадується в грецькій та латинській класиці, а древні люди зазвичай занурювали листя меліси у вино, щоб допомогти знизити лихоманку та підняти настрій. Він також традиційно використовувався в таких лікерах, як бенедиктинський.