Банановий гречаний батон від шеф-кухаря краси

Фото: шеф-кухар краси

гречаний

Банановий хліб завжди звучить як геніальна ідея - поки ви не плануєте зробити коровай, тобто. З найкращими намірами ви купуєте купу бананів, говорите собі, що будете вічно чекати, поки вони перезріють ... але хто має силу волі повільно спостерігати, як смачні та універсальні фрукти досягають первинного відтінку коричневого? (Напевно, ніхто, хто не знає про наближення бананового поліколіпсу.)

Безглютеновий батон, упакований пребіотиками, не тільки допомагає підтримувати хороші кишкові бактерії та покращує вашу шкіру,

Що ж, є тверда нова причина практикувати дозрівання терпіння: шеф-кухар краси, відомий як багатозадачний бренд добавок, який рятує вас від проривів на наступний день, нещодавно випустив однойменну кулінарну книгу з рецептом бананової гречаної буханки засновника Карли Оутс.

За словами Оутса, коктейль без глютену, упакований пребіотиками, не тільки допомагає підтримувати хороші бактерії кишечника, але й покращує вашу шкіру. Калій у бананах допоможе зберегти кровоносні судини здоровими, захищаючи їх від окисного пошкодження », - сказала вона.

Тож подумайте про те, щоб поміняти свій ранковий прийом калію на тости з авокадо (культовий фрукт зараз дешевший у Whole Foods!), Щоб дати час на дозрівання; це банановий хліб, на який варто чекати.

Хочете це світіння навиворіт? Ознайомтеся з рецептом бананового хліба Оутса нижче.

Банановий гречаний коровай

Урожайність 8 порцій