Без м’ясних рецептів понеділка Matzo Ball Miso Soup люб’язно надано inSHAPE; За перевалом

Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.

Поїздка без м’яса - це, мабуть, розтяжка на будь-який особливий день, але подумайте над цим рецептом незалежно від дня, який ви плануєте спробувати! Це чудовий спосіб виключити курячий жир зі свого раціону.

Інгредієнти

1/4 склянки місо (паста з червоних бобів) *
6 чашок даші (японський запас) *
1/2 аркуша водоростей норі, нарізаних невеликими квадратиками
4 великі яйця, відокремлені
1/2 склянки петрушки, подрібненої
2 ст ложки оливкової олії
1 ч. Ложка солі
1 склянка мацоної їжі