Безкоштовні солодко-кислі креветки для схуднення Світові рецепти
12 грудня 2017 р. 4 коментарі
Це, можливо, одна з найпростіших страв, яку ви робите цього року - смачні солодко-кислі креветки Syn Free. Єдина важка частина - вирішити, з чим його подавати.
Цього року я докладаю справжніх свідомих зусиль, щоб якомога більше дотримуватися плану протягом усього грудня.
Щороку це начебто грудень, і все йде до горщика з усіма святковими урочистостями, а потім доходить до січня, і мені доводиться втрачати кілька кілограмів, я проклятий важкий труд, щоб позбутися.
Я впевнений, що ми всі це робимо. Здається, стільки спокус скрізь, чим ближче до Різдва.
Але цього року я тримаюся міцно і дотримуюся плану, дозволяючи лише непарний день ласощів у такі великі дні, як Різдво. У якому я запланую сніданок і вечерю, але побалую себе прекрасним десертом або подібним.
Я думаю, що Різдвяний день може бути просто чізкейком, приготованим у Миттєвий горщик тому що я постійно бачу дивовижні творіння в спільноті Миттєвий горщик, але вони настільки високо синхронізовані, що я відкладав їх виготовлення до особливого випадку, і Різдво - це особливий випадок, правда?
Якщо вам цікаво, що таке миттєвий горщик, це, в основному, плита розміром 7 на 1, вона варить повільно, готує під тиском, соте, має налаштування для супу, чилі, рису, каші і навіть готує йогурт (те, що я спробую дуже скоро ).
Сьогодні у нас був запланований напружений день, і я супер поспішив на час, але мені потрібно було щось пообідати. Я не хотів виходити, нічого не їсти, бо це просто налаштовує мене на катастрофу. Ви набагато частіше схопите щось нездорове, якщо вийдете непідготовленим і голодним.
Біда полягала в тому, що це був продуктовий день, і насправді було не так багато для вибору, щоб поєднати разом для їжі. Просто мішок із смаженою сумішшю змішайте в холодильнику і трохи креветок.
Однією з найбільших складових того, щоб зробити їжу смачною та привабливою, є те, що ви вирішили приправити або додати до неї.
Креветки та овочі, незважаючи на те, наскільки здоровими та свіжими вони можуть бути, самі по собі досить нудні. Тож швидкий соус був точно необхідний.
Я якраз збирався зробити свій звичайний швидкий Медово-часникові креветки - коли я передумав і замість цього пішов на супершвидку кисло-солодку креветку.
Серйозно ви не повірите, наскільки це легко зробити - я швидко обсмажив трохи цибулі в олії з пульверизатора, додав трохи свіжотертого імбиру. Потім 1/2 склянки води, 1 ст. Л. Соєвого соусу (переконайтеся, що ви не використовуєте темний соєвий соус, інакше ваш кисло-солодкий соус не буде мати такий яскравий колір, як ви очікуєте), томатна паста, 3/4 ст. золота сукрін та 3/4 ложки рисового оцту. Перемішайте, щоб поєднати всі інгредієнти, і нехай воно трохи пузириться, поки воно не почне зменшуватися і загусати, а потім додайте сирі креветки, вони буквально займають кілька хвилин, і вони готуються.
Що стосується солодкої частини цієї кисло-солодкої креветки, ви помітите, що я її використовую сукрін золото, що є чудовою альтернативою коричневому цукру в рецептах. Це підсолоджувач на натуральній основі без присмаку. Але сміливо замінюйте його на бажаний підсолоджувач.