Бібліотека харчування Як досягти схуднення
Коні еволюціонували пастись до 22 годин на день, і в дикій природі вони зазвичай можуть долати 20 миль на день у пошуках свіжого випасу та води. Це служить хорошим орієнтиром для того, що може вмістити здорова коня в природних умовах, і чому в одомашнених умовах управління часто призводить до збільшення ваги. Це також підкреслює, що фізичні вправи відіграють важливу роль у будь-якому режимі схуднення.
Мій кінь товстий?
Перш за все, нам потрібно встановити, чи кінь товстий і, якщо так, то наскільки товстий!
Складність багатьох методів, таких як ваги, формули та ваги, полягає в тому, що вони просто надають вам число. Потім цю цифру потрібно поставити в контекст, оскільки вона сама по собі говорить нам дуже мало. Так само, як і у людей, вага на наборі ваг, наприклад, відображає не тільки жир у організмі, але й м’язи (які, до речі, важать більше, ніж жир), стан гідратації, наповнення кишечника та кількість кісток (щільність). Таким чином, ви можете собі уявити, як будь-яка незначна зміна читання може ввести в оману.
Найкращим методом для визначення розподілу жиру у коня є оцінка стану тіла (BCS), також відома як оцінка жиру, коли жировий покрив коня пальпується, візуально оцінюється і оцінюється. Система 0-9 включає більше областей для оцінки та більше кроків, за якими можна оцінювати. Ця система включає підрахунок 6 областей (шия, холка, спина, хвіст, ребра та позаду плеча), з яких береться середнє значення, щоб отримати загальний БКС.
Що стосується того, що вважається здоровим BCS, це варіюється в залежності від використовуваного масштабу, особистого сприйняття, міркувань щодо здоров'я та призначення коня. Зазвичай вважається, що ідеальним є від 4 до 6 за шкалою 0-9.
Як ми сюди потрапили?
Взагалі кажучи, збільшення ваги відбувається тоді, коли споживання їжею коня більше, ніж потреба у фізичній енергії, однак існує ряд факторів, які можуть активізувати цей процес, такі як зміни в доступності їжі або рівні активності та генетичні впливи. Виною тому може бути також відсутність знань або оцінки того, як розвивався кінь. На відміну від свого дикого аналога, більшість домашніх коней проходять мінімальну роботу, однак отримують відносну кількість корму, забезпечення притулком та килимів, що призводить до збільшення споживання калорій та зменшення спалювання калорій.
Це посилюється завдяки природному пристосуванню тварин до накопичення запасів жиру в організмі влітку, як запобіжник "неминучому" дефіциту зимових кормів.
Оскільки більша частина раціону коня повинна складатися з корму, це, ймовірно, є основним джерелом калорій. Оскільки більшість дозвільних коней (у спокої для легкої роботи) споживають достатню кількість калорій лише зі свого корму, щоб підтримувати вагу (у багатьох випадках концентрований корм служить лише для збалансування корму), саме тут слід зосередитися на розгляді питання втрати ваги.