Настирливі коментарі після схуднення

Нещодавно сильно схудли? Професіонал охорони психічного здоров’я, який спеціалізується на охороні здоров’я, зважує, як боротися з настирливими коментарями та володіти своїм тілом після скидання кілограмів.

коментарі

З: Нещодавно я сильно схуд, але мені стає нудно постійно чути коментарі про те, наскільки краще я виглядаю. Це дивно?

Ви маєте на увазі, що хочете побігти до продуктового магазину, не зупиняючи вас і не кажучи: "Ого, ти дуже схуд!"? Це цілком логічно. Багато людей, які скинули кілограми, вважають невпинні зауваження про своє тіло нав'язливими або навіть відчувають тиск, щоб не відставати від результатів. Ви хочете продовжувати своє життя і зробити нового - новим, нормальним для всіх.