Бічна цибуля Жировий М’яз; Силові форуми
Інструменти ниток
Бічна цицька жиру
Втрата жиру найкраща завдяки дієті, а не фізичним вправам.
Ви могли робити мухи та преси, поки корови не прийшли додому, але це не зменшило б жир у ваших грудях.
Ви повинні створити і підтримувати дефіцит калорій. (Щодня вживаючи менше калорій, ніж потрібно вашому тілу, AKA BMR-500), щоб втрата жиру сталася.
РІВЕНЬ ПОТУЖНОСТІ: 54 481
Сарказм і цинізм не є корисними або привабливими рисами, відповідайте на публікації так, як хочете, щоб на вас реагували.
Втрата жиру найкраща завдяки дієті, а не фізичним вправам.
Ви могли робити мухи та преси, поки корови не прийшли додому, але це не зменшило б жир у ваших грудях.