Більше не краще, якщо мова йде про білкові напої CTV News

Білкові напої продаються на ринку як чудовий спосіб схуднути, наростити м’язи та зберегти здоров’я. Але незалежне тестування виявило, що деякі інгредієнти вам важко проковтнути.

більше

Скотт Бейкер звернувся до білкових напоїв для швидкого приготування і швидко зрозумів, що додатковий білок не завжди корисний.

"Проблеми зі шлунком і діарея - це просто не погоджувалося зі мною здебільшого, маючи стільки", - сказав він.

Бейкер скоротив білкові напої, і проблеми зі шлунком зникли.

Але багато людей розглядають білкові напої як поживну та економію часу заміну закуски чи їжі. Крім того, реклама виробників робить їх дуже привабливими.

Відео для Myoplex демонструє стрункі, підтягнуті моделі з припущенням, що ви теж можете виглядати так.

А на веб-сайті Muscle Milk сказано, що один з його продуктів "розроблений на основі однієї з найбільш збалансованих в природі їжі: молока матері матері".

Але чи є білкові напої тим, як слід отримувати білок?

Consumer Reports провели розслідування, включаючи тести у зовнішній лабораторії з 15 білкових порошків та напоїв. Кілька зразків кожного з них оцінювали на вміст миш'яку, кадмію, ртуті та свинцю.