Більшість американців підраховують калорії Неправильна мережа продуктів харчування Здорова їжа Рецепти, ідеї та новини про їжу
Більшість з нас поняття не мають, скільки калорій міститься в їжі, вказує нове дослідження. Це важливо?
Пов’язані з:
940375260
Фото: Марта Урбанська/Гетті
Поп вікторини! Скільки калорій у тому порядку картоплі фрі-фаст, яку ви щойно прибрали? Як щодо того молочного коктейлю чи чизбургера? Або курячий салат, який ви замовили днями, тому що намагалися їсти здоровіше? А як щодо скибочки чізкейка, яку вам довелося все закрити?
Більшість з нас поняття не мають, скільки калорій міститься в їжі - а багато з нас навіть не хочуть цього знати, виявило нове дослідження.
Близько 60 відсотків з нас недооцінюють кількість калорій в порядку фрі-фаст-фуду (550 калорій), 53 відсотки недооцінюють його в курячому салаті (430 калорій), 47 відсотків з нас недооцінюють в молочному коктейлі (580 калорій) і 41 відсоток недооцінюють у чизбургері (530 калорій), згідно з опитуванням 977 дорослих, проведеним оглядовим сайтом Treadmill Reviews. Величезні 87 відсотків респондентів недооцінили калорійність скибочки чізкейку з ресторану швидкого приготування.
Багато з опитаних також завищений калорія враховує - не кажучи вже про корисність - тих та інших продуктів.
Насправді, як показало опитування, відсоток людей, які точно оцінювали калорійність усіх цих продуктів, був… нульовим.
Більше того, 71 відсоток респондентів опитування заявили, що насправді воліли б не знати про калорійність продуктів, які вони їдять - хоча 87 відсотків сказали, що було б гарною ідеєю відображати кількість калорій у меню.