Битва опуклості Поради щодо боротьби з ожирінням - здоров’я та фізична форма - Hindustan Times

Ваша лінія талії може нашкодити не лише вашому образу себе. Зараз дослідження пов’язують опуклість середньої клітки з високим кров’яним тиском, діабетом і навіть серцевими захворюваннями.

Більшість людей сприймають розширення талії як косметичну чи сартографічну проблему, але ця шкіда середнього віку може нашкодити вашому здоров'ю набагато більше, ніж вашій самооцінці. Кілька досліджень, як міжнародних, так і в Індії, чітко встановили зв'язок між опуклістю середньої клітки та високим кров'яним тиском, хворобами серця та діабетом.

опуклості

У всьому світі тіло у формі яблука частіше зустрічається серед чоловіків, і жінки зазвичай накладають жир навколо стегон і стегон, щоб розвинути тіло у формі груші. Однак в Індії у більшості жінок, ніж у чоловіків, жир на животі, від якого страждає кожен четвертий чоловік у віці 50 років і більше, показало опитування шести штатів, в якому взяли участь понад 7000 людей з різних прошарків у сільських та міських районах Раджастана, Уттар-Прадеш, Західна Бенгалія. Ассам, Махараштра та Карнатака.

Дослідження, опубліковане минулого тижня в Інтернет-журналі BMJ Open, показало, що 14% опитаних мають надлишкову вагу, що визначається як ІМТ більше 25 кг/м2, тоді як у кожного третього опуклість середньої тяжкості визначається як розмір талії більше ніж 90 см (35,4 дюйма) для чоловіків та більше 80 см (31,4 дюйма) для жінок. Дві третини (69%) жінок серед найзаможніших та майже половина (46%) серед низьких та середніх доходів мали живіт.

ТРУМОВА БІДА
Більш тривожними є результати ще не опублікованого дослідження понад 500 людей у ​​віковій групі від 20 до 60 років, проведене Всеіндійським інститутом медичних наук (AIIMS) у Нью-Делі, яке виявило, що ризики, пов’язані з жировим жиром, вищі серед жінок . "Наше дослідження показало, що ризик метаболічного синдрому, який піддає людей ризику високого кров'яного тиску, діабету та серцевих нападів, був приблизно у 12 разів вищим у чоловіків та більш ніж у 20 разів вищим у жінок з великою талією", - говорить керівник автор д-р Наваль Вікрам, додатковий професор кафедри медицини, AIIMS.