BodyKey Review Чи працює це
Рейтинг експертів: Джон (старший рецензент) 21 червня 2020 р. Розкриття інформації про рекламу
Що це?
BodyKey - це шейк для заміни їжі, який стверджує, що він є ситним і легким у приготуванні. Ви можете знайти його як у готових до вживання рідких сумішах, так і у порошкоподібному вигляді.
Надається 8 різних смаків, і всі вони, як стверджується, можуть бути корисними для доказування повного набору поживних речовин. Інформація про цю заміну їжі обмежена, але це частина плану по зниженню ваги компаній. Тож чи справді це ефективний замінник їжі? Що пережили люди з цим струсом? Ви дізнаєтеся все про BodyKey у цьому повному огляді.
Чи знаєте ви найкращі дієтичні коктейлі 2020 року?
Інгредієнти BodyKey та побічні ефекти
| Концентрат сироваткового білка | Ізолят соєвого білка | Стійкий мальтодекстрин | Ксантанова камедь та гуарова камедь | Тригліцериди середнього ланцюга |
| Трикальцій фосфат | Натуральні ароматизатори | Фосфат калію | L-карнітин тартрат | Кларинол |
| Оксид магнію | Хлорид калію | Сіль | Екстракт картоплі Слендеста | Стевія |
| Аскорбінова кислота | Сукралоза | Пробіотик (Lactospore bacillus Coagulans) | Цитрат цинку | d-альфа-токоферилацетат |
| Ламінарія | Біотин | Ніацинамід | Нікотинат хрому | Гліцинат |
| d-пантотенат кальцію | Ретинілпальмінат | Сульфат марганцю | Цитрат міді | Фолієва кислота |
| Холекальциферол | Піридоксину гідрохлорид | Рибофлавін | Тіамін гідрохлорид | Ціанокобаламін |
ПОРАДА РЕДАКТОРА: Поєднуйте цю добавку з перевіреною заміною їжі, такою як 18Shake, для кращих результатів.
Якість інгредієнтів BodyKey
Ізолят соєвого білка: Екстракт сої, який становить близько 90% білка за вагою. Хоча цей інгредієнт і має повний амінокислотний профіль, його часто критикують через те, що він часто є ГМО.
Є також інші зареєстровані проблеми зі здоров’ям, пов’язані з цим інгредієнтом. Web MD згадує:
"Довготривале вживання високоефективних соєвих дієтичних добавок МОЖЛИВО НЕБЕЗПЕЧНО"
"Занепокоєння тим, що прийом високого рівня може призвести до аномального росту тканини в матці"
Існує також занепокоєння, що цей інгредієнт може сприяти перевищенню рівня естрогену. Клініка Майо додає:
"Соя містить естроген-подібні хімічні речовини, вплив іншого агента, який, як вважають, має естроген-подібні властивості, може бути змінений"
Вони також перелічують інші потенційні проблеми з соєю:
"Соя може викликати ... запалення кишечника, рідкий стілець, менструальні зміни, мігрень, нудоту, біль у шлунку та здуття живота"
Вони також перелічують кілька інших проблем, пов’язаних із вживанням сої.
Ще одне дослідження, опубліковане Університетом штату Вашингтон, показало, що соя:
«Кореляція між оксалатом і фітатом у соєвих продуктах була значною ... соєві продукти також містять більшу концентрацію фітату»
Відомо, що ці фітати блокують правильне засвоєння білка. Тож невідомо, який вплив це може мати на вміст білка, що міститься у цій коктейлі. Навіть із загальною кількістю 16 грамів білка, можливо, частина його знижується і погано засвоюється.
Ксантанова камедь: Доданий дешевий загусник, який допомагає забезпечити ситний ефект. Він також використовується як проносне. Можливі побічні ефекти від його використання можуть включати:
- Нудота, проблеми зі шлунком та розлад травлення.
- Метеоризм, гази і здуття живота.
- Діарея, рідкий стілець і часте користування ванною кімнатою.
Його також часто видобувають із загальних алергенів, серед яких пшениця, кукурудза та соя. Хоча невідомо, звідки походить цей інгредієнт.
L-карнітин тартрат: Інгредієнт, виготовлений в організмі, і міститься в їжі. Він використовується для створення енергії, а також для захисту мітохондрій в організмі людини.