Боротьба з ожирінням природним шляхом аюрведичні засоби для схуднення
Опублікував Ітуджі Аюрведа 5 вересня 2019 р. 5 вересня 2019 р
Надмірна вага та ожиріння були однією з головних проблем здоров’я, що страждає від сучасного покоління, з поганими харчовими звичками та відсутністю належної фізичної активності для спалювання небажаних жирів. Надлишок жиру на животі пов'язаний з багатьма серйозними станами здоров'я, включаючи інсульт, хвороби серця, ожиріння, діабет, інсульт і навіть деякі види раку. Хоча існує безліч способів схуднення, техніка схуднення не може бути стандартною для всіх. Кожна людина має різний спосіб життя, тип статури, стан здоров’я та генетику, що відіграє важливу роль у здатності людини досягати та підтримувати результати у формі. Хоча фізична активність є необхідною для схуднення, Аюрведа призначає певні трави, які можуть допомогти в цьому процесі.
Гуггуль: Гуггул опинився у верхній частині списку аюрведичних ліків для схуднення. Гуггул виготовляється із соку (смоли камеді) дерева Commiphora Mukul. У ньому є рослинний стерин, гуггульстерон, який сприяє зниженню ваги. Гуггул також містить речовини, що знижують тригліцериди та холестерин.