Британська нова дієта 400-600-600 планує протидіяти ожирінню
Слідкуйте за автором цієї статті
Дотримуйтесь тем у цій статті
Брітайн повинен сісти на дієту, попередив Громадське охорона здоров'я Англії, оскільки він викладає нові рекомендації щодо зменшення кількості калорій, виключаючи такі улюблені риби, як чіпси або недільне смаження.
У рамках нової кампанії "One You", розпочатої сьогодні, британцям пропонується дотримуватися 400 калорій на сніданок та 600 калорій як на обід, так і на вечерю.
Критики назвали добову норму занадто низькою для дітей, що ростуть, і близьких до військових пайків, але експерти з питань охорони здоров'я попереджали, що ожиріння стало "нормою", і сказали, що більшість людей щодня з'їдають сотні зайвих калорій.
Нові обмеження виключають традиційні страви, такі як риба і чіпси та недільне смаження, які складають близько 800 калорій, а також багато страв з каррі, піци та макарон.
"Великобританія повинна сісти на дієту, - сказав Дункан Селбі, виконавчий директор PHE. - Проста істина полягає в тому, що в середньому нам потрібно менше їсти. Діти та дорослі регулярно їдять занадто багато калорій, і тому стільки людей страждають від надмірної ваги або ожиріння ".
P HE також дав харчовій промисловості шість років зниження калорій у сімейних продуктах харчування на 20 відсотків і попередив, що тих, хто не дотримується, будуть називати і принижувати і, можливо, загрожуватимуть державні санкції.
Виробникам було сказано, що вони можуть переформулювати продукти, зменшити розмір порції або заохотити покупців купувати нижчі калорійні варіанти. Програма зниження калорій включатиме повсякденні продукти, такі як хліб, кулінарні соуси, чіпси, оброблене м'ясо, рис, макарони, готові страви, бутерброди та піцу.
Доктор Елісон Тедстоун сказала, що вибрані групи продуктів харчування складають "левову частку" калорій, які щодня їдять сім'ї.
"Кілька корисних варіантів в кінці меню не допоможуть вирішити проблему ожиріння в країні - нам потрібні звичайні повсякденні продукти, щоб їх змінити", - сказала вона.
“У нас більше ожирілих дітей, ніж будь-коли раніше. Ми перейшли від (ожиріння), що впливає на невелику частину суспільства. Зараз це норма ".