Брошура No 5 про пренатальне харчування
Просто ще один веб-журнал
9 листопада 2015 р. Cep5316
Адекватне споживання мінеральних речовин та вітамінів:
Споживання кальцію: 1200 мг на день
Кальцій підтримує здоровий розвиток кісток плода
Споживаючи дієтичні джерела з високим вмістом кальцію, такі як три або більше порцій молока, йогурту або інших продуктів, збагачених кальцієм на день. Збільшення шансів досягти цих рівнів споживання.
Прийом заліза: 30 мг на день
Залізо підтримує здорову кількість оксигенації