Будьте здорові і здорові за допомогою JCPL; Публічна бібліотека округу Джессамін
Проходьте онлайн-заняття з охорони здоров’я, фітнесу та харчування безпосередньо з власного будинку - і все це безкоштовно в бібліотеці!
Ви також можете транслювати відео про здоров’я та фізичні вправи з нашої електронної бібліотеки та знаходити надійну інформацію про стан здоров’я та ліки з наших баз даних досліджень.
Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж розпочати будь-яку нову програму вправ або дієту.
Інтернет-класи
Великі курси/Kanopy
За допомогою Kanopy ви можете отримати доступ до відеозаписів про фізичні вправи та здоров’я та відеокурсів «Великі курси», які викладають найкращі світові професори. Відеокурси «Великі курси» включають «Залишайтеся у віці, Йога для здорового розуму та тіла», дієта клініки Майо та багато іншого. Для початку зареєструйтесь у Kanopy за допомогою вашої бібліотечної картки.
Універсальний клас
Universal Class пропонує понад 500 онлайн-курсів для меценатів, зацікавлених у досягненні знань протягом життя з особистих чи професійних причин. Курси включають Цукровий діабет 101, Захист від старіння, Управління втратою ваги, Навчання силовим нагрузкою тощо. Введіть номер вашої бібліотечної картки, щоб створити обліковий запис.
Завантажуйте та транслюйте відео, електронні книги та журнали
Hoopla Digital
Трансляція відео про здоров’я та фітнес та завантаження електронних книг та електронних аудіокниг на комп’ютер або мобільний пристрій. Теми включають: йогу, відео про тренування, здорове харчування та конкретні умови, такі як високий кров'яний тиск. Створіть обліковий запис, щоб розпочати.
RBdigital