Це не; t матерія; Що вона їсть за день; Весь танцюрист
Не має значення "Що вона їсть за день"
Ці дописи "Що я з'їдаю за день" є скрізь. Вони надзвичайно популярні та загальна кількість кліків. І хоча я не фанат, я цілком розумію привабливість. Був час, коли я хапався за будь-яку та всю інформацію про те, що я повинен їсти. Я відчайдушно хотів дізнатись, що їла успішна і худорлява балерина, і оскільки я ніколи не міг точно знати, я просто припускав, що це мало чи нічого.
Тепер, коли скрізь є дописи, що розповідають про те, які танцюристи, спортсмени, актриси та впливові особи нам більше не доводиться дивуватися. Однак є деякі речі, про які я б закликав вас не забувати, коли переглядаєте ці публікації.
Пам’ятайте, що цілком можливо, що вони діляться тим, що їдять за день, коли вони „доброчесно” здорові.
Цукру не видно. Ніяких потурань. Просто чисте # здоров'я та # очищення.
Також, будь ласка, майте на увазі, що те, що певний план харчування працює для вашого улюбленого танцюриста, не означає, що він може чи повинен працювати для вас.
Якщо вам подобається перевіряти публікації “Що я з'їдаю за день”, щоб отримати натхнення, візьміть деталі з достатком солі. Не кожен танцюрист насправді практикує здорове харчування, і, на жаль, деякі плани харчування, якими поділяються танцюристи, моделі та особи, що впливають на фізичну форму, фактично не мають ключових мікро- та/або макроелементів.
Якщо ви спробуєте слідувати їхній моделі харчування і виявите, що вас не влаштовує, ваша енергія відстає або це не допомагає вам досягти цілей, які ви поставили перед своїм тілом, це не найкращий план для вас.