Це один із способів калорій, які багато хто насправді спалює від кохання - і це; s дійсно найімовірніше
Це один із способів калорій, які багато хто насправді спалює від кохання - і це насправді, швидше за все, не так багато, як ви вважаєте
З усіх простих предметів, які ви, безумовно, можете зробити, щоб потіти піт, статевий акт може бути тут, мабуть, одним із найцікавіших.
Це статевий акт насправді хороша вправа? Врешті-решт, такі суперзірки, як модель Міранда Керр, знаменитість правди Хлоя Кардашьян та зірка Чарлі Ханнам, поклялися, що залишаються незмінними у формі страхових компаній, які мають багато статевих зносин.
Ну, зрозуміло це не просто нарізане.
Фактична кількість калорій, яку ви спалюєте від сексу, буває предметом бурхливих дискусій. Поширена помилкова думка, що ви споживаєте приблизно стільки калорій, що йдуть на милю, коли ви займаєтеся статевими актами. Але дослідження, які нещодавно намагалися розмістити про це кількість, плюс деякі насправді не наближаються до цього.
Одне дослідження виявило, що ті, хто ідентифікує себе як хлопців, спалюють 100 калорій під час статевого акту, а люди, які називають жінок, спалюють 69 калорій. Типовий час, коли кожен, хто інвестував у кохання, становив 25 хвилин, включаючи прелюдію. Очевидно, що чим більшу кількість часу ви можете витратити на кохання, тим більше калорій ви збираєтеся спалити.
Для контексту, це дослідження виявило, що володіння милею спалювало приблизно вдвічі більше калорій. На підставі іншого дослідження, 180-кілограмовий особина спалює 100 калорій за милю, а 120-фунтовий спалює близько 65 калорій. У цьому дослідженні це займеться коханням при порівнянному спалюванні k-калорій, як прогулянка на милю.
Але інші звіти досліджень виявили, що ці цифри не зовсім складаються. Одне дослідження виявило, що ті, хто ідентифікує себе як чоловіка, спалили всього 21 калорію за шість моментів статевого акту. Жінки, з невідомих причин, не були включені в дослідження.
Нарешті, спроба з’ясувати загальну кількість ковдри, швидше за все, не спрацює. Як зазначалося раніше, люди з різною вагою спалюють надзвичайно різні калорії під час фізичних вправ. На додаток до цього, існує мільйон різноманітних способів статевого акту з різними коханцями, плюс різної інтенсивності. Насправді важко точно знати, що саме ви отримаєте.
Перевіреним способом отримання глибокої кількості калорій є використання відстежувача завдань під час сексу або консультації з чимось подібним до калькулятора Sexercise від Superdrug. Він просить помістити в стать вашого чоловіка (зауважте, на який час і яку роль ви виконуєте (зверху чи знизу), щоб він містив лише чоловіка чи жінку, а не вказував статеві органи), вашу стать, обидва ваші ваги, на якій позиції ви це робите.