Це; s Важче схуднути, дослідження показує час

Згідно з новим дослідженням, американцям стає все важче схуднути незалежно від дієти та фізичних вправ.

Дослідження, яке Йоркський університет опублікував у журналі Obesity Research & Clinical Practice, виявило, що у дорослого американця в 2006 р. Індекс маси тіла (ІМТ) був вищим, ніж у дорослого в 1988 р., Навіть коли вони мали однаковий рівень харчування та активності,

Більш конкретно, коли дослідження порівнювало людей з однаковими дієтами в 1971 та 2008 роках, воно виявило, що останній предмет був у середньому на 10% важчим. Порівнюючи дані про фізичну активність між 1988 і 2006 роками, суб'єкт 2006 року, як правило, був на п'ять відсотків важчим.

"Результати нашого дослідження свідчать про те, що якщо вам 25, вам доведеться їсти ще менше і займатися більше, ніж ті, хто старше, щоб запобігти набору ваги", - говорить Дженніфер Кук, професор Школи кінезіології та науки про здоров'я в Йоркському університеті. співавтор статті:

---