Це все Психічний войовничий фітнес Джуліани
Сьогодні я почав думати про коментар, який мені сказав член минулого тижня. "Ви зробили це так просто, ви вже виглядаєте приголомшливо". Хоча вона не збиралася змушувати мене відчувати, що мене вдарили по обличчю, я все одно відчував, як жар на щоці затримується. Чи вона чесно вірить, що "це" легко? Вибачте, сестро, ти не отримуєш мені компліменту, про який я навіть не просила, особливо тому, що йому вручили. Я працюю для ЦЕ, я тренуюсь, для цього, я їм для цього, я доповнюю для цього, я одужую для цього, я п'ю багато води для цього, я роблю кардіо для цього, я повинен продовжувати?
Щоранку я уявляю, як пройде мій день і що я хочу досягти. Будучи бодібілдером, я планую кожен прийом їжі, тренування, кардіо-сеанс, прийом добавок і вживання в галон води. Рутина, яку я вдосконалюю протягом 10 років, і щороку я знаходжу нові способи вдосконалити свою стратегію підготовки та тренувань, щоб підкорити тіло, яке я хочу. Але вам не потрібно змагатися, щоб отримати тіло, яке ви хочете. Я змагаюся, бо це відповідає за мене, і я з нетерпінням чекаю дисципліни, послідовності та розвитку свого навчання, а також допомагаю іншим навчитися вести здоровий спосіб життя.