Цей хлопець скинув 300 фунтів, роблячи CrossFit щодня

Алекс важив 500 фунтів, поки не отримав дзвінок, який надихнув його змінити своє життя.

фунтів

Найважчий, 27-річний Алекс важив більше 500 фунтів і відчував незручність відвідувати тренажерний зал. Тепер, змінивши дієту та взявши CrossFit, він схуд на 300 фунтів і перебуває в найкращій формі свого життя. Ділячись своєю історією з телеканалом Barcroft, Алекс пояснює, що надихнуло його трансформацію схуднення.

"У мене завжди були проблеми зі своєю вагою, я завжди був великою дитиною в класі, мене завжди вибирали останнім у спортзалі", - говорить він. "Моя вага тільки почала крутитися і виходити з-під контролю відразу після закінчення школи. Їжа завжди була комфортом, і я просто зловживав нею. Я їв усі неправильні речі у всіх неправильних кількостях. 12 пачок гірських рос, з'їдаючи тонни Oreos, піца, китайський шведський стіл, морозиво, як би то не було, я просто його їв. Я не знав, якими калоріями і харчувався вся ця їжа, крім того, що моя вага зростала ".