Цей тренер пояснює, як саме потік тварин може пришвидшити вашу втрату ваги

Коли ви вперше чуєте про Потік тварин, ви не можете не замислюватися, що ці слова можуть означати ці слова. Незважаючи на свою дивну назву, Animal Flow - це високоефективне тренування ваги тіла, яке найкраще можна описати як поєднання йоги, гімнастики, гімнастики та брейк-дансу.

потік

Венера Лау - експерт Animal Flow, сертифікований тренер і викладач йоги - на власні очі знає, як Animal Flow може змінити ваше тіло. Вона впродовж багатьох років включає цю програму в програми своїх клієнтів, і вона побачила величезні результати. Ми запитали Венеру, чому Animal Flow чудово підходить для схуднення, і вона дала нам всередину совок.

"Тіло та мозок діють як одне ціле, і багато разів у традиційному фітнесі люди намагаються відокремити речі - зброю, здобич, абс тощо", - сказала вона POPSUGAR. "Чому б не зробити систему, яка використовує все це? Втрата ваги буде побічним продуктом. Ви схуднете, у вас будуть плоскі преси, ваша дупа буде виглядати чудово, у вас будуть дивовижні зброї - адже нарешті все рухається разом в одній одиниці ".