Центр харчування та легкої атлетики Млинці з цільної пшениці легкі як перо - Центр харчування

центр

Список інгредієнтів:

  • 1 1/3 склянки цільнозернового борошна
  • 1 велике яйце
  • 1 1/2 чайної ложки розпушувача
  • 1 1/3 склянки пахта
  • 1/4 чайної ложки солі
  • 1 столова ложка коричневого цукру
  • 1/4 чайної ложки харчової соди
  • 1 столова ложка олії

Напрямки:

У середній мисці перемішайте або просійте сухі інгредієнти разом; збити разом яйце, пахта, коричневий цукор та олію. Перемішайте сухі інгредієнти, лише до зволоження; кляр повинен бути злегка грудкуватим.

Налийте ¼ чашки кляру для кожного пирога на добре витриману гарячу сковорідку. Переверніть млинець, коли на поверхні з’являться бульбашки; повернути лише один раз.