Чай Стокса; Кава 11 Кавові міфи
Опубліковано: 6 ЛЮТОГО 2018 р
Опублікував: ДУМКИ-КАВА
Теги: звикання кофеїн кава безсоння міфи вагітність втрата ваги
Ось 11 кавових міфів, які ви, можливо, чули, спойлере, вони не відповідають дійсності! Зі списку нижче подивіться, скільки ви знали як неправдивих.
1. Ваша післяобідня чашка спричинить безсоння
Кофеїн є стимулятором. Однак кофеїн, який ви споживаєте в чашці після обіду, переробляється через печінку з блискавичною швидкістю, і майже весь (приблизно 75 відсотків) вимивається з вашого тіла протягом чотирьох-семи годин. Отже, якщо ви вип’єте другу чашку о 15:00, до сну вона повністю зникне, якщо ви справді не кульгаєте.
2. Ви використовуєте окріп на підставі
Якщо температура води перевищує 200 градусів за Фаренгейтом, вода почне витягувати частину гірких масел з кавової гущі і навіть може обпалити їх. Ви можете віднести пригорілий смак кави до дуже гарячої води.
3. Кава зневоднює вас
Неправда. Чому саме? Ну, погляньте на свою чашку кави. Помітили водянисту консистенцію? Ви можете віднести цю характеристику до всієї проклятої води в чашці кави. Кількість H2O в чашці компенсує зневоднювальну дію кофеїну.
4. Чашка кави протверезить вас
Кількість міфів про пиття відповідає міфам про кофеїн, але коротка відповідь: ні. Кофеїн може зробити людину в стані алкогольного сп'яніння більш пильною, але дослідження Американської психологічної асоціації дійшло висновку, що кава не змінює негативного когнітивного впливу алкоголю. Насправді для вас це ще гірше, вони повідомляють: "Люди, які вживали як алкоголь, так і кофеїн, можуть почуватись неспаними та компетентними, щоб впоратися з потенційно шкідливими ситуаціями, такими як водіння в нетверезому стані або потрапляння у небезпечні соціальні ситуації".