Чай з артишоку - річ, і він пропонує ці 6 корисних корисних речовин
Деякі люди є прихильниками справжнього трав'яного чаю, котрий може використати корисні для вас переваги зеленого чаю, чаю з ромашки, чаю з червоних листя малини, м'ятного чаю, чаю з чаєм, імбирного чаю та ін.
Хоча я, звичайно, не чайний сомельє, за кілька місяців перебування вдома на карантині я краще познайомився з певними варіннями. Чай з лаванди - це моя нова опора, і чай з квітів гороху метелика відчуває себе як приємне задоволення, і, що ще важливіше, вживання цих багатих вітамінами рослинних продуктів справді стало моєю заспокійливою звичкою.
Але коли концепція чаю з артишоку вперше з’явилася на моєму радарі, я повинен визнати, що я був більше розгублений, ніж заінтригований. Що це за нечесний шлюб між антипасто та оздоровчим напоєм?
Як виявляється, новий для мене чай зовсім не новий. Повідомляється, що давно популярний напій у в'єтнамській культурі, відомий як trà atiso, аромат чаю з артишоку є гладким і від природи солодким. Це означає, що ви абсолютно не повинні сподіватися, що він на смак схожий на мариновану рідину з баночки з артишоковими сердечками.
Цікаво дізнатись більше про чай з артишоку, як його приготувати та переваги, які він пропонує? Нижче ми розпаковуємо все, що потрібно врахувати, перш ніж додати його до свого звичайного реєстру.
Що таке насправді чай з артишоків?
Чай з артишоку - це саме те, як він звучить, і ви, мабуть, здогадуєтесь, як його приготувати. "Чай з артишоку - це чай, що готується з кип'ятіння листя артишоку у воді та даючи йому просочитися", - говорить Бріжит Цайтлін, лікар, дієтолог, власник BZ Nutrition. "Ви можете зробити самостійно або купити пакетики для чаю. Хоча це може звучати як" новий "чай, чай з артишоку вже давно є основним продуктом у в'єтнамській культурі".
Отже, якщо ви захоплені саморобкою нашої артишокової заварки, ви можете легко зайти в Інтернет і замовити кілька коробок. Цей натуральний пакетик чаю з артишоку (15 доларів) на деякий час забезпечить вас запасом, або цей органічний чайний лист з артишоку (12 доларів) може бути хорошим варіантом, якщо вам подобається самостійно замочувати і проціджувати чайне листя.
6 переваг чаю з артишоку
1. Чай багатий на поживні речовини
"Артишоки є цілком суперпродуктом і містять такі поживні речовини, як вітаміни А, С і тіамін (В1), а також такі мінерали, як магній, кальцій, залізо та цинк", - каже Цайтлін. "Зваривши листя артишоку, вода - тобто чай - напоїться деякими потужними поживними речовинами та антиоксидантами артишоку".