Чай з кореня лопуха - Переваги, як приготувати ,; Побічні ефекти Органічні факти
від Джон Стотон (BASc, BFA) останнє оновлення - 10 грудня 2020 р. ✓ На основі доказів
Чай з кореня лопуха має довгий перелік корисних для здоров’я видів здоров’я, таких як детоксикація організму, оздоровлення печінки, запобігання хронічним захворюванням, зменшення запалення, зміцнення імунної системи, загоєння респіраторних інфекцій, поліпшення здоров’я волосся та заспокоєння розладів шлунку. Деякі побічні ефекти вживання цього чаю включають скорочення матки, а також алергічні реакції у вигляді контактного дерматиту. Токсичність кореня лопуха може виникати при вживанні у великих дозах і може включати запаморочення, головний біль, сухість у роті, пітливість, лихоманку та нечіткість мови. Знову ж таки, коли цей чай приймають в помірних кількостях, його широко вважають безпечним та корисним тоніком для здоров’я.
Переглянути відео: 4 потужні переваги чаю з кореня лопуха
Переваги чаю з кореня лопуха
Чай з кореня лопуха особливо корисний, якщо ви хочете лікувати високий кров'яний тиск, застуду та грип, токсичність печінки, артрит, подагра, головний біль, хронічне запалення, випадання волосся, лупа, порушення травлення, бронхіт, запор, хвороба кислотного рефлюксу, лихоманка та набряки . Деякі інші найкращі переваги лопухового чаю перелічені нижче.
Діуретичні ефекти
У традиційному вживанні чай з кореня лопуха зазвичай застосовували з-за його сечогінної та потогінної дії, тобто він викликав піт і сечовипускання у людей, які його пили. Це допомогло очистити кров та детоксифікувати організм, оскільки потовиділення та сечовипускання - це обидва способи виведення організмом надлишків токсинів, солей та води, тим самим знімаючи навантаження на печінку, лімфатичну систему та нирки.
Чай з кореня лопуха є невід’ємною частиною китайської медицини. Фото: Shutterstock
Здоров’я серця
Високий вміст калію в чаї з кореня лопуха означає, що цей трав’яний напій чудово підходить для здоров’я серця, оскільки може зменшити навантаження на серцево-судинну систему, знижуючи артеріальний тиск. Калій не тільки регулює баланс рідини в організмі, але також діє як судинорозширювальний засіб, допомагаючи запобігти атеросклерозу, інфарктам та інсультам.
Протипухлинний потенціал
Серед інших фармакологічних заходів корінь лопуха виявляв такі властивості, як антимутагенні та протипухлинні. Це було підкреслено в аналізі, опублікованому в Азіатському хімічному журналі. Крім того, у статті також визнано наявність поліфенолів, які, як відомо, демонструють значний протираковий потенціал.
В іншому дослідженні було зазначено, що обсмажування на чаї з кореня лопуха спостерігало збільшення антиоксидантів, таким чином, посилюючи антиоксидантну активність.
Імунна система
Помітні рівні вітаміну С у цьому кореневому чаї допомагають стимулювати імунну систему та вироблення білих кров’яних клітин, а також стимулюють вироблення колагену та пришвидшують процес загоєння та відновлення після хвороби.