Чай з лимоном, імбиром та базиліком для детоксикації Paleo Grubs
Автор Джесс
Струсіть речі трохи. Вийдіть зі своєї звичної рутини та спробуйте щось нове. Мені легко нудно пити звичайну воду щодня, так що іноді я перевертаю таблиці, складаючи нові комбінації ароматизованої води. Оскільки мені подобається лимонний чай, я вирішив спробувати приготувати енергійний напій, який також корисний для вас. Лимон і імбир, які допомагають вашому організму природним чином детоксикуватися, поєднуються з базиліком у цьому рецепті, утворюючи очищуючий та освіжаючий холодний чай.
Вісім склянок води на день - це рекомендована кількість. Хтось може прагнути досягти цієї мети, але справа в тому, що більшість людей не п’ють достатньо води протягом дня. Якщо у мене під рукою є глечик із здоровою ароматизованою водою, доведено, що я, швидше за все, досягну цієї потреби у 8 склянках. Мій хлопець називає це «курортною водою». Я не був впевнений, чи слід позначати цей рецепт ароматизованою водою, тому я зупинився на холодному чаї, оскільки інгредієнти залишаються крутими, дозволяючи смакам поєднуватися.