Час переосмислити нормальну температуру тіла Гарвардський журнал охорони здоров’я - Harvard Health Publishing

тіла

Нормальна температура тіла 98,6 ° F, справа?

Це, безумовно, те, чого нас усіх навчають, і це правильна відповідь на тесті. Я знаю, що це здається божевільним, але насправді 98,6˚ F може не представляти найкращої оцінки нормальної температури тіла. Мало того, але нормальна температура тіла може з часом падати, згідно зразками даних, що сягають майже 160 років тому.

Звідки взялося 98,6 градусів?

У середині 1800-х років німецький лікар Карл Вундерліх виміряв пахвову (пахвову) температуру приблизно у 25 000 людей і виявив, що середнє значення становило 37,6 ° F. І тому ми віримо в це з тих пір.

Але сучасніші дослідження поставили під сумнів цю прославлену часом істину і виявили її

  • Температура тіла змінюється протягом дня. Це, як правило, стає вищим пізніше дня.
  • Він також різниться серед окремих людей. У жінок, як правило, температура тіла вища, ніж у чоловіків, а у молодих людей температура вище, ніж у людей старшого віку.
  • Недавні дослідження показують, що нормальна температура тіла з часом може падати значно нижче загальноприйнятої міри 98,6˚ F. Аналіз 20 досліджень між 1935 і 1999 рр. Показав, що середня температура в ротовій порожнині становила 97,5˚ F. порівняно з 35 000 людей виявили подібний результат.

Щодо цього останнього пункту, чудове нове дослідження є одним з найкращих, щоб довести, що нормальна температура тіла падає протягом останніх двох століть.

Чи люди стають крутішими?

У цьому дослідженні дослідники проаналізували записи температури за три періоди часу протягом 157 років:

  • 1860–1940: виміряно температуру пахв та порожнини рота майже у 24 000 ветеранів громадянської війни.
  • 1971–1975: Проаналізовано оральну температуру понад 15 000 людей під час великого дослідження населення (Національне обстеження здоров’я та харчування).
  • 2007–2017: Оральна температура понад 150 000 людей в іншому великому дослідницькому проекті (Стенфордське трансляційне дослідження, інтегроване середовище баз даних) було розглянуто.

Протягом майже 160 років, охоплених аналізом, середня температура в ротовій порожнині поступово падала більш ніж на один градус. Як результат, "нова норма" здається ближчою до 97,5˚ F.