Черговий огляд Kick Max Огляд фітнес-форумів Cathe Friedrich
xschwarz
Cathlete
Kick Max завойовує у мене все більше і більше поваги з кожним разом, коли я його витягую, насправді я раніше пропускав "Кондиціонування ніг" і додавав більше комбо KPC.
Однак вчора я зробив «Кік Макс» повністю (хоча це було з січня), спалив 727 калорій і відчував себе зовсім інакше, ніби моє тіло попрацювало по-новому. Я думаю, що частина проблем з учасниками форуму, як я, полягає в тому, що ми мали упередження на користь KPC, який IMHO - це більше кардіо-кікбокс проти класичного боксу.
Я також увійшов у звичку мішати її. зняття вибуху з завантажувального табору або використання розминки в комбінації з KPC тощо.
Чи знає якесь тіло, яке взуття носять Кет і команда? Це взуття, специфічне для кікбоксу?
Я просто мрію про майбутню серію Кате з боксу. Я хотів би спробувати ще один вдосконалений DVD з кікбокс, але я не хочу обманювати нашу дівчину! LOL
Марні
Cathlete
привіт, просто з цікавості, звідки ти знаєш, що спалив 727 калорій? я бачив, як в інших публікаціях згадується їх спалювання калорій. як ви це обчислюєте? fitday?
спасибі . і дякую за огляд. я люблю KPC і мене також цікавить kick max
ліндадробінсон
Cathlete
Я щойно переоцінив це тренування кілька днів тому, і воно зараз у моїй щотижневій ротації. І тренажери для кондиціонування ніг того варті. Я також займаюся цим тренуванням близько 700 ккал. У мене є монітор Polar Heart, який обчислює, скільки я спалюю кожного тренування. Зараз я не знаю, як я працював без цього.;-)
"Ми можемо зіткнутися з багатьма поразками, але нас не можна перемогти".
Майя Анджелу
andtckrtoo
Cathlete
lala1
Cathlete
desertbriez
Заборонено
мені подобається kickmax краще, ніж KPC! я щойно зробив це сьогодні вранці. я намагаюся робити це раз на тиждень!
-------------
симпатичний одяг для тренувань корисний ПРИМІСЛО додатково спалених 10-15 калорій!
Келлі111
Cathlete
Жак1038
Cathlete
Сусан
Cathlete
Келлі111
Cathlete
Крісті23
Cathlete
Те саме тут Келлі,
Я залишаюся в зоні спалювання жиру, поки не дійдемо до вибухів. Що зі мною добре, тому що я спалюю більше калорій. Думаю, це залежить від ваших цілей з Кіком Максом. Якщо ви шукаєте підвищеної аеробної витривалості та здібностей, то, можливо, ви захочете створити програму, яка просто включає вибухи та інші комбінації від KPC. Але якщо ви дійсно хочете просто спалити калорії за допомогою кардіотренування та легкого ліплення, тоді комбіновані комбінації від Kick Max чудово справляються.