Червень 2017 р .; Кафе Better Bites

Готувати їжу як професіонал

• 22 червня 2017 р
• від:Крісті
• у:Без категорії
• Примітка:без коментарів

Готувати їжу як професіонал

Час - дорогоцінний товар, але це не означає, що ваше здоров'я має страждати. Як фахівець із харчування, я практикую те, що проповідую своїм клієнтам. Щонеділі я приділяю час плануванню їжі на тиждень. Мої цілі харчування прості і зрозумілі - їжа забезпечує моє тіло паливом, поживними речовинами та речовинами, необхідними для боротьби із запаленнями та хворобами. Моєю другорядною метою є їжа продуктів, які мені подобаються. Протягом багатьох років я навчився триматися подалі від високооброблених продуктів, що містять багато цукру або рафінованих вуглеводів, і я закликаю клієнтів робити те саме.

Приготування їжі - це все, але це НЕ повинно забирати багато часу. Ось кілька моїх найкращих стратегій для зайнятих професіоналів (мам у тому числі):

---