Чи дійсно їжа, яку ви їсте, викликає на шкірі виривання асоційованих косметичних дерматологів,
Ми вже все це чули. «Я не можу їсти жирної їжі. Моя шкіра вирветься. ... Якщо я їм шоколад, моя шкіра вибухне. ... Пити соду - це найгірше для моєї шкіри ». Чи справді щось із цього є правдою? Чи їжа, яку ви їсте, справді спричиняє прорив шкіри, чи все це міф? І якщо це правда, то як це можливо?
Що таке вугрі?
Перш ніж замислюватися над тим, чи їжа, яку ви їсте, справді спричиняє прорив шкіри, важливо усвідомити, з чого починаються прищі.
Вугрі - запальний стан. Простіше кажучи, ви прориваєтесь, коли масло потрапляє в шкіру і бактерії ростуть у фолікулах волосся. Потім це запалення призводить до нерівностей на шкірі.
Хоча існує безліч міфів і теорій, жоден фактор не призводить до появи прищів. Насправді незрозуміло, що в цілому викликає прищі, оскільки потрібні набагато більш контрольовані дослідження.
Як їжа, яку ви їсте, пов’язана з прищами
Для тих з вас, хто любить шоколад і копатись у цих мішках картопляних чіпсів, ви можете бути раді дізнатися, що деякі міфи не відповідають дійсності. Як правило, дослідження того, чи дійсно їжа, яку ви їсте, спричиняє прорив шкіри, є безрезультатним.
І все-таки, ось з чим дерматологи та інші медичні працівники, як правило, домовляються найбільше.
1. Якщо жир від продуктів харчування торкнеться зовнішньої частини шкіри, це може забити пори.
Нанесення жиру на шкіру може погіршити жирний колір обличчя, що в кінцевому підсумку призведе до прищів або інших захворювань шкіри.
Однак деякі дослідження показали, що вживання фаст-фудів або нездорової жирної їжі може спричинити проблеми зі шкірою, але для підтвердження цих тверджень потрібні додаткові дослідження.
2. Якщо молоко справді приносить користь організму, стара приказка не так сильно стосується шкіри.
Вживання молока або споживання інших молочних продуктів асоціюється з підвищеним ризиком появи прищів.
Молоко взаємодіє з вашим тілом таким чином, що збільшує маслянисту речовину, яка закупорює пори, сприяючи збільшенню шансів на прориви.
Однак деякі молочні продукти можуть мати такий вплив на вашу шкіру більше, ніж інші. Наприклад, сир може бути гіршим для вашої шкіри, ніж йогурт, який має багато пробіотичних та протизапальних переваг.
Коли мова заходить про те, як молоко та інші молочні продукти впливають на вашу шкіру, тут задіяно багато факторів. Зверніться до одного з наших дерматологів, щоб дізнатись більше про взаємозв’язок молочних продуктів та догляду за шкірою.
3. Цукор все ще є підозрою у винуватці.