Скиньте зайву вагу, пийте багато води, щоб уникнути подагри

Опубліковано 16 травня 2017 р., 8:58 за EDT

зайву

У багатьох людей спостерігаються епізоди нестерпного болю в суглобах, що може бути пов’язано з артритом.

Подагра - одне з найбільш часто реєструваних захворювань протягом історії. Це викликано скупченням кристалів сечової кислоти в суглобах.

Сечова кислота - це продукт пуринів, який міститься у високій концентрації в м’ясі та м’ясних продуктах. Коли організм не може позбутися всієї сечової кислоти, кристали утворюються і накопичуються в суглобах.

Це може спричинити сечокам’яну хворобу або навіть призвести до ниркової недостатності, і це може спричинити сильний біль.

Перший досвід людини при подагрі, як правило, лежить в основі великого пальця ноги. Це швидкий початок болю, за яким слідує тепло, набряклість, ніжність і червонуватий колір.

Біль може тривати годинами або днями.

Інші часто уражені суглоби включають щиколотки, коліна, зап’ястя, пальці та лікті.

Проблема наростала за останні 20 років і зараз зачіпає 8,3 мільйона американців, що становить близько 4 відсотків населення.

Подагра частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок, а афро-американські чоловіки знаходяться під найвищим ризиком.

Ризик також збільшується з віком.

У жінок напади подагри зазвичай трапляються після менопаузи.