Чи добре кавун їсти на вирізаних форумах

Інструменти ниток

Пошук теми

Чи добре кавун їсти на розрізі?

Фрукти взагалі - не найкраще, що можна їсти. період. Це корисно лише в дуже МАЛИХ кількостях, оскільки це вітаміни/поживність. В іншому випадку фруктоза - це те, що робить людей товстими.

Всі сперечаються і борються за фрукти, але я прийшов до розуміння, що до кінця свого життя я тримаю фрукти як мінімум для ведмедя. Єдиними фруктами, які я зараз їжу, є авокадо, кокос, банани, чорниця та деякі ананаси.

Ідіть набивати обличчя фруктами протягом усього дня і повідомте про це через два місяці. kthnxbai.

Google навколо. Фруктоза - це фруктоза. Я ніколи не казав, що фрукти шкідливі для здоров’я, я сказав, що їх слід зводити до мінімуму. але йдіть приймати виклик, повідомте про це через два місяці.

Намагаючись схуднути, фрукти - це не те, з чим слід турбуватися. У більшості з них (включаючи кавун) багато природного цукру (вважайте фрукти джерелом енергії, а не джерелом маси). Єдині випадки, коли вам дозволяють їсти фрукти під час різання, є безпосередньо перед тренуванням та/або рано вранці, щоб переконатися, що ви спалюєте цю енергію цукру протягом дня. Я особисто ніколи не їм фруктів. Однак, якщо ви знаєте, що тренуєтеся досить важко, щоб спалити цей кавун, спробуйте. Але я впевнений, що ви могли б обійтися без цього, і, можливо, дістатись туди, куди хочете, ШВИДШЕ без нього.

Ідіть, набивайте обличчя фруктами цілий день і повідомте про це через два місяці. kthnxbai.

Набивайте обличчя протягом усього дня будь-якою окремою групою продуктів, і у вас будуть проблеми зі здоров’ям. Який ваш сенс?

Моя думка полягає в тому, що фрукти загалом є чудова група їжі. період. Цукор робить людей товстими, фруктоза - це лише один цукор.