Чи є березовий сік і кленова вода чи вода на Фіджі здоровою чи примхливою NatureDoc
Чи знали ви, що певні деревні соки неймовірно щільні, а деякі мінеральні води багаті мінералами, ніж інші? Нещодавно серед чистої життєвої спільноти базікали про те, як дивовижні для вас березовий сік і кленова вода. Стверджується, що ці “деревні соки” мають користь для здоров’я, починаючи від поліпшеної гідратації та закінчуючи кращим контролем холестерину. Кажуть, що вони допомагають зміцнити імунну систему та можуть посилити детоксикацію. Їх слід вживати регулярніше, або це просто завищена ціна бутильованої води?
Підтримувати рівновагу в рівні води завжди було проблемою - занадто мало споживання води призводить до втоми та туману в мозку, занадто багато, і я більшу частину свого життя проводжу у ванній. Це питання, з яким мені вдалося впоратися з роками, регулярно додаючи зелені овочеві соки. Незважаючи на це, завжди добре знати інші варіанти.
Коли я кілька років тому натрапив на кокосову воду у Великобританії, стало відкриттям мати можливість випити чудової свіжої кокосової води та відчути гострий мозок, не потребуючи прикушувати до туалету кожні 5 хвилин. Я обожнюю кокосову воду і п'ю її регулярно. Мої діти теж це люблять, але вони віддають перевагу суміші з якимись іншими фруктами, такими як ягоди або манго.
Зображення березового соку та кленової води з’явилися в моєму Instagram протягом останнього року, що викликало у мене велику цікавість спробувати їх. Я не помітив жодного у нашому місцевому супермаркеті, але нещодавно виявив, що ви можете придбати обидва через Ocado.
Березова вода - це просто березовий сік, що вистукується із срібно-березового дерева. Саме сапоніни у березовій воді мають принести вам особливі переваги для здоров’я. Сюди входять підтримка оптимального рівня ліпідів у крові та підвищення імунної системи. Березова вода також добре відома своїми протизапальними властивостями. Ось чому я так прагнув спробувати. На щастя кілька вихідних на Конференції продовольчих блогерів там було трохи березової води Sibberi, щоб спробувати. Чесно кажучи, це був не мій улюблений смак (думаю, злегка клейко-солодкий сосновий смак), але він, безсумнівно, вдарив про місце і підтримував мої енергетичні рівні до кінця дня.