Чи існує таке поняття, як занадто веселий HT Health
Чим ви щасливіші, тим краще, правда? Не обов'язково. Дослідження показують, що у почуття хорошого боку є більш темна сторона, і що прагнення до щастя іноді може змусити вас. ну, менш щасливі.
Занадто багато бадьорості може зробити вас довірливим, егоїстичним, менш успішним - і це лише вершина айсберга.
Щастя справді приносить користь (звичайно, окрім почуття добра). Він може захистити нас від інсульту та застуди, робить нас більш стійкими до болю і навіть продовжує наше життя. Проте Джун Грубер, професор психології Єльського університету, який вивчав щастя, попереджає, що важливо помірковано переживати позитивні настрої.
Вона порівнює щастя з їжею: хоч це і корисно, занадто багато їжі може викликати проблеми; так само щастя може призвести до поганих результатів.
"Дослідження показують, що дуже високі рівні позитивних почуттів передбачають поведінку, що сприймає ризик, надмірне споживання алкоголю та наркотиків, непомірне харчування та може призвести нас до нехтування загрозами", - каже вона.
Як інакше надмірна радість або багато позитивних емоцій та відносна відсутність негативних можуть нашкодити вам?
По-перше, це може перешкодити вашим кар'єрним перспективам. Психолог Едвард Дієнер, відомий своїми дослідженнями щастя, та його колеги проаналізували різноманітні дослідження, включаючи дані понад 16 000 людей по всьому світу, і виявили, що ті, хто на початку свого життя повідомляв про найвище задоволення життям (наприклад, оцінюючи це через 5 за 5-бальною шкалою) роки потому повідомили про нижчий дохід, ніж ті, хто почувався дещо менш веселим у молодому віці. Більше того, вони кинули школу раніше.