Чи маю я надмірну вагу Впевнене медичне обслуговування Внутрішня медицина

надмірну

Люди щодня турбуються про свою вагу. Незалежно від того, набрали ви зайвих кілограмів, чи роками виховували невпевненість у своїй фігурі, ви можете задуматися: чи я маю зайву вагу? Наука про дієту та схуднення є більш складною, ніж усвідомлюють багато хто.

Ви можете отримати значну користь від професійних порад та досвіду команди Sure Medical Care, якщо вас турбує надмірна вага. Ми надаємо ефективну і співчутливу підтримку зниження ваги пацієнтам у районі Елмхерст, штат Нью-Йорк.

Визначення “надмірна вага”

Ви можете мати вагу, коли ви відчуваєте себе більш-менш комфортно у власній шкірі. Однак визначення категорій здорової та надмірної ваги загалом може бути складнішим. Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) рекомендують використовувати систему індексу маси тіла дорослих (ІМТ) для початкових оцінок ваги вашого тіла. Однак ваш ІМТ може не розповісти всієї історії вашої особистої ваги та потреб у здоров’ї.

Ви можете розрахувати свій ІМТ, поділивши свою вагу в кілограмах на квадрат вашого зростання в метрах. Ваш ІМТ дає уявлення про загальний розмір і масу вашого тіла і може свідчити про ваш ваговий статус. За даними CDC:

  • ІМТ менше 18,5 потрапляє в діапазон недостатньої ваги
  • ІМТ від 18,5-25 класифікується як нормальний
  • ІМТ 25-30 потрапляє в діапазон надмірної ваги
  • ІМТ більше 30 класифікується як ожиріння

Ваш ІМТ може дати вам деяке уявлення про те, куди падає ваша вага, щодо вашого зросту. Але показники ІМТ не обов’язково дають точний діагноз, а в деяких випадках можуть ввести в оману. Медичний працівник зможе дати вам найточніше уявлення про те, куди падає ваша поточна вага в контексті вашого оптимального діапазону.