Чи могли б ви мати низьку шлункову кислоту?

Доктор Ерін Стефаначчі

низьку

Ще в 2018 році ми поділилися в блозі про низький вміст шлункової кислоти. Низький вміст шлункової кислоти, науково відомий як гіпохлоргідрія, надзвичайно поширений у розвинених країнах, включаючи США. Деякі практики вважають, що 90% країн Америки мають низький вміст шлункової кислоти! Тому це, ймовірно, впливає принаймні на одну людину, яку ви знаєте.

Коли у когось шлункова кислота знижена, бактерії можуть рости в шлунку, як хороші, так і погані. Зрештою, накопичення шкідливих бактерій може призвести до деяких складних проблем зі здоров'ям, таких як H.pylori та SIBO.

Щоб дізнатися більше про те, як низький вміст шлункової кислоти може вплинути на ваше загальне здоров’я, прочитайте попередній блог. Тут ми надамо пріоритет тому, як ми цілісно вирішуємо цю загальну проблему охорони здоров’я.

Якщо ви підозрюєте, що у вас низький вміст шлункової кислоти, спробуйте себе за допомогою простого «Зроби сам» ТУТ .

Тепер те, як ви впораєтеся зі зниженою кислотою в шлунку, залежить від кількох речей. Найголовніше, якщо ви використовуєте інгібітори протонної помпи (ІПП). ІПП знижують шлункову кислоту (також її називають соляною кислотою), заважаючи тім'яним клітинам виробляти її. Поширені ІПП, які ви можете знати по імені, - це Prilosec, Prevacid та Nexium. Люди, які отримують ІПП, можуть мати низький вміст шлункової кислоти ще до того, як приймати ці ліки, і в кінцевому підсумку після вживання кислоти майже не буде. Отже, якщо ви перебуваєте на ІЦП, підхід до зцілення повинен розпочатися з відриву від них.

Якщо ви користуєтеся ІЦП:

ІПП призначені для використання лише протягом 14 днів, проте багато людей приймають їх довгостроково. Відхід від них повинен бути навмисним і поступовим процесом. У вашому організмі може статися «спалах», який реагує на нову кислоту, яка повертається природним шляхом. Це може здатися негативним симптомом, але це тимчасово і необхідно, щоб відновити шлунок до оптимального рН.

Клітини у вашому шлунку після прийому ІПП можуть вже розлютитися, і стимулювання кислоти на місцевості, яка не була кислою протягом місяців або років, може бути болючою. Ваше тіло вчасно пристосується до нової місцевості. Як тільки ви вийдете з ІЦП, ми можемо перейти до приведення рН шлунка до здорового рівня.