Чи може дієта або добавки зашкодити або вилікувати вас Міжнародний фонд меланоми Melanoma International
Коли вперше діагностують рак, багато людей звинувачуються у своєму харчуванні та способі життя і приступають до його кардинальних змін, думаючи, що це допоможе перебігу їхньої хвороби. Свята - це, безумовно, час, коли ми маємо спокусу перетримати нездорову їжу. Мене виховували батьки епохи депресії, і тому я виріс, харчуючись прямо з саду. Через наукову літературу я з’ясував, що, можливо, я не так далеко задумав, що таке здорове харчування. Харчуючись вирощеною місцевою продукцією, підтримуючи місцевого фермера або вирощуючи її самостійно, ви отримуєте високоякісні поживні речовини з меншою кількістю пестицидів та гербіцидів. Різниця у смаці також вражає. Доставка з зростаючих центрів Каліфорнії та інших далеких країн (Південна та Центральна Америка) впливає на якість продукції. Тож їжте якомога більше місцевого! Їжте свіжі або заморожені овочі, ніколи не консервовані, оскільки консервування вичерпує вітаміни та мінерали з продуктів.
Уникайте червоного м’яса (а свинина - це не інше біле м’ясо,). Ми більше всеїдні, ніж хижі, і добре доведено, що вегетаріанці живуть довше. Купуйте молочні продукти, які не містять антибіотиків та гормонів. Молочні продукти, особливо з низьким вмістом жиру, також можуть мати багато білка. Яйця - відмінне джерело білка, і кілька курчат на задньому дворі можуть стати цікавим способом отримати їх свіжими! Наша сільськогосподарська практика є великим приводом для занепокоєння. Корпоративне сільське господарство призвело до переповнених, нездорових умов для птиці та великої рогатої худоби. Домашні тварини, вирощені за вашим столом, споживають більше антибіотиків, ніж людська популяція! Це призвело до стійкості людини до антибіотиків, коли вони хворі. До недавнього рішення FDA, яке змушує фермерів відмовитися від використання антибіотиків для відгодівлі худоби до 2017 року, мало зроблено для запобігання надмірному вживанню антибіотиків до 2017 року. Тваринникам доведеться мати ветеринарний рецепт для використання антибіотиків, замість того, щоб отримувати їх над прилавок у магазині кормів.