Чи може короткочасна дієта від стихій допомогти лікувати SIBO Кріс Крессер
Останнє оновлення: 19 червня 2019 р
У тих, хто має надмірну розмноження бактерій у тонкому кишечнику (SIBO), симптоми іноді можуть бути нестерпними. Здуття живота, гази, діарея, запор ... список можна продовжувати. Хоча просто поставити діагноз у першу чергу - це половина успіху, але коли він діагностується, як ми до цього ставимося? Якщо ви випробували деякі варіанти, такі як рифаксимін або рослинні протимікробні засоби, не маючи удачі, що залишилось?
Що таке SIBO?
Перш ніж ми поговоримо про варіанти лікування, важливо точно знати, що таке SIBO. Розростання бактерій у тонкому кишечнику - це саме те, як це звучить - надмірне розмноження бактерій у тонкому кишечнику.
Існує багато основних факторів, пов’язаних з цією транслокацією, серед яких низький вміст шлункової кислоти, недостатність ферментів підшлункової залози та порушення перистальтики кишечника. (1)
Звичайне лікування SIBO може включати такі дієти, як специфічна вуглеводна дієта (SCD) або дієта GAPS (зазвичай у поєднанні з підходом з низьким вмістом FODMAP), антибіотики або рослинні протимікробні засоби. (2) Дієта SCD та GAPS допомагає зменшити бактеріальне навантаження SIBO, але дієтологам може знадобитися багато часу, щоб відчути значне поліпшення своїх симптомів без додавання інших корисних методів лікування, таких як антибіотики або протимікробні засоби.
Рифаксимін, антибіотик, який найчастіше використовується для лікування SIBO, є дорогим, тому багато пацієнтів не можуть собі дозволити лікування. Ці пацієнти можуть повністю відмовитись від антибіотиків і вибрати природні протимікробні засоби, такі як ореганове масло або берберин. Вони можуть бути дуже корисними для викорінення SIBO, особливо у поєднанні з дієтою з низьким вмістом FODMAP SCD або GAPS.
Однак у мене вже не один клієнт стверджував, що вони не можуть терпіти рослинні антимікробні засоби. Для цих людей очікування місяців і більше року на полегшення дієти від SCD або GAPS може здатися вічністю, проте вони відчувають, що у них немає інших можливостей спробувати. Інші пробували антибіотики або протимікробні препарати і не змогли. Тут короткочасна елементарна формула може бути корисною.
Що таке елементарна формула?
Найпростішими словами, елементарна формула - це та, яка містить попередньо перетравлені вуглеводи, білки та жири. Це означає, що він дуже швидко всмоктується з травної системи.
Наскільки це ефективно?
У дослідженні з використанням елементарної формули Vivonex Plus пацієнтам було наказано вживати лише формулу протягом 14 днів. На 15-й день їх повторно протестували на наявність SIBO. Примітно, що 80% тестів були негативними. Тим, хто все ще був позитивним за SIBO, було наказано продовжувати формулу ще 7 днів, після чого рівень виліковування піднявся до 85%. (3)
То як це порівняно з іншими обробками SIBO, про які я вже говорив вище (рифаксимін, рослинні протимікробні засоби)? Хоча показники ефективності рифаксиміну різняться, більшість досліджень, які я бачив, оцінюють його ефективність приблизно на 50%, але деякі дослідження показують навіть нижчі показники. (4) Одне дослідження, зокрема, показало, що рівень виліковування рифаксиміну становить 34%, тоді як рослинні антимікробні препарати були ефективнішими на 46%. (5)