Чи може менструація викликати анемію

Ця стаття також доступна такою мовою: португальська, іспанська

Найпопулярніші речі, які слід знати:

Щомісячна втрата крові через менструацію може викликають анемію

Рясні менструальні кровотечі може зробити вас більш сприйнятливими до залізодефіцитної анемії

Симптоми До залізодефіцитної анемії належать: втома, слабкість, задишка, погана концентрація уваги, запаморочення

Анемія може підкрастися до вас - особливо залізодефіцитна анемія. Це може відбуватися повільно, роками, так що ви можете не помітити змін. Втома, яку ви не можете похитнути, незалежно від того, наскільки ви відпочиваєте. Відчуваючи задишку від діяльності, яку ви завжди могли робити раніше. Незрозумілі зміни у вашому волоссі, нігтях, шкірі. Це лише деякі симптоми дефіциту заліза. Анемія є величезною проблемою охорони здоров’я у всьому світі, оскільки передбачається, що це вплине на 1,62 мільярда людей (24,8% світового населення) (1).

Перше: що таке анемія?

Анемія - це зниження рівня еритроцитів або гемоглобіну в організмі (2). Гемоглобін - це залізовмісний білок у ваших еритроцитах. Гемоглобін зв’язує і транспортує молекули кисню до клітин вашого тіла. За меншої кількості еритроцитів ваше тіло (включаючи мозок) не може отримувати достатню кількість кисню і функціонувати оптимально.

Що викликає анемію?

Еритроцити утворюються у вашому кістковому мозку та мають тривалість життя приблизно 110 днів, протягом яких вони циркулюють і доставляють гази по всьому тілу (3). З часом старіють, вони розщеплюються в селезінці, лімфатичних вузлах і печінці, а їх частини переробляються в організмі. Будь-які порушення протягом життєвого циклу еритроцитів (створення, функціональний термін життя або руйнування) можуть спричинити анемію. До загальних причин анемії належать: крововтрата, паразитарні інфекції, дефіцит харчування, проблеми з всмоктуванням та хронічні захворювання (1,2). Анемія - широка тема. Існує багато різних причин та проявів цього.

Однак для цілей цієї статті ми зосередимось лише на залізодефіцитній анемії—Окремий тип анемії — та як вона пов’язана із менструальним та гінекологічним здоров’ям.

понад 2 млн рейтингів

Періоди та анемія

Люди, які менструюють, непропорційно страждають від анемії через те, що вони втрачають кров через місячні.

Насправді, 29% невагітних жінок та 38% вагітних у всьому світі страждають від анемії (4).

Коли кров втрачається щомісяця під час менструації, залізо всередині цих еритроцитів також втрачається. Якщо щомісячне споживання і всмоктування заліза не замінить заліза, втраченого протягом періоду, у вас може закінчитися залізодефіцитна анемія (2).