Чи може рясне пиття з однієї ночі спричинити збільшення ваги

Я зараз такий розчарований, бо сб. ввечері я вийшов з двома своїми друзями і випив зовсім небагато. Тож я навіть не їв стільки, і вчора пропустив тренування. Сьогодні вранці ваги сказали, що я набрав близько 3,5 фунтів! Це просто змушує мене так божеволіти, тому що я відпрацьовував тонну протягом останніх двох-двох з половиною тижнів поспіль і справді починав помічати різницю. Тож моє питання полягає в тому, чи може алкоголь утримувати воду та спричиняти температуру збільшення ваги?

Випивка Буває.

це просто здуття! це скоро пройде. не засмучуйтесь ... це просто вода, а не фактичний приріст жиру.

Так, це просто тимчасове роздуття. Ось чому люди, які багато п’ють, можуть бути інакше худими, але з пивними кишками та пивним роздутим обличчям. Це зникне, якщо пити багато води!

хеленберріч
10 років тому

Весілля: січень 1992 року

3,5 фунта звучить трохи більше для фактичного набору ваги, але так, пиття може призвести до збільшення ваги, якщо ваші калорії в підсумку перевищують ваші калорії.

ДженніW1
10 років тому

Весілля: лютий 2011 року

3,5 фунта - це понад 12 000 калорій. Я сумніваюся, що ви випили алкоголю на 12000 калорій. Чи може ніч запою спричинити набір ваги? Ну, так, якщо ви нічого не змінили у своєму раціоні, і той вечір пиття підштовхнув вас до калорійності на тиждень, ви набрали б вагу. Але, хоча це можливо, одна ніч навряд чи це зробить.