Чи може ваша ДНК підказати вам найздоровіший спосіб прожити своє життя в Атлантиці
Компанії з генетичного секвенування виходять за межі ризику походження та захворювання, пропонуючи конкретні рекомендації щодо способу життя.
Подвійна спіраль починає кружляти на моєму екрані після того, як я завантажую вихідні дані з мого генетичного тесту 23andMe на сайт, який називається ДНК Тренер способу життя. Етнічно неоднозначна ілюстрована дівчина вітає мене, радісно з’їдаючи миску з овочами, тримаючи мобільний телефон. На тлі лососевого кольору є слова: "МОЙ ДІЄТИЧНИЙ ТРЕНЕР", що пропонує план охорони здоров'я, "адаптований" до моєї генетики.
Ось що обіцяє тренер ДНК-способу життя, керований компанією під назвою Titanovo: За ціною від 215 до 320 доларів США вам надішлють набір слини та проаналізують ваші гени, щоб визначити, як найкраще прожити своє життя для оптимального психічного та фізичного здоров’я, а також оптимальний догляд за зубами та шкірою. Ще за 150 доларів він вимірюватиме довжину ваших теломер (захисні ковпачки на кінцях наших хромосом, які зазвичай стискаються в міру дорослішання і вивчаються для розуміння старіння), щоб допомогти вам оцінити ваше довголіття. Ви також можете обійти тест ДНК Titanovo і замість цього об’єднати дані, які ви вже отримали від 23andMe (як я це зробив) або іншої тестової компанії.
Тренер способу життя ДНК - одна з партій компаній, яка з’явилася за останні роки, обіцяючи усунути заплутані звіти про особисті дані ДНК, використовуючи науку, залишаючи натомість простий набір пунктів, як жити здоровіше, щасливіше, сильніше, розумніший, довший.
Є DNAFit. І кінетична діагностика. І навіть "генетичний тест на супергероя" Orig3n, який робить прогнози на основі ДНК щодо вашої сили, інтелекту та швидкості. Більшість із них спрямовані на підвищення спортивної та фізичної працездатності та запобігання спортивним травмам. Але тренер ДНК способу життя бере на себе косметичні поради та рекомендації щодо зменшення стресу, прагнучи відповісти на такі запитання: Що наші гени можуть нам розповісти про те, як ми можемо краще спати? Які секрети криє моя ДНК щодо запобігання старінню?
Коли я починаю читати свою доповідь, тренер ДНК із способу життя повідомляє мені: "Ваша генетика робить висновок, що ви будете боротися, щоб схуднути більше, ніж більшість, тому ваше зниження калорій має бути суворим". Під час дієт, як сказано, я маю на меті вживати на 600 калорій менше на день.
На перший погляд, ця інформація не відчуває себе більш просвітницькою, ніж будь-яка інша дієта чи фітнес-план, який я коли-небудь пробував у своєму житті. Підключіть мою вагу, зріст, показники ІМТ та середні показники пульсу до таких додатків, як MyFitnessPal або Fitbit, і кожен з них виплюне подібні оцінки. Скажи мені щось, чого я не знаю. Потім, це робиться.
Більше в цій серії
Тестування терапії майбутнього
«Лісові купання»: як мікродозування на природі може допомогти при стресі
Карта, яка показує, що у вас все неправильно з мозку
На замовлення - це майбутнє марихуани
Згідно з моїми генами, в ньому сказано, що до трьох чашок кави на день може бути корисним, але не містить жодних деталей щодо цих переваг. А психологічний вплив кофеїну для мене, мовляв, менш виражений, а це означає, що я можу спати через пару годин, навіть випиваючи каву вночі. Це також передбачає, що я твережу після алкоголю швидше, ніж більшість. Чудово! Більше кави? Менше сп’яніння? Все від моїх генів?
Стає краще. Мабуть, у мене надзвичайна витривалість. Як витривалість марафонця (якщо б я хотів бути професійним спортсменом). І мій тренер з ДНК із способу життя каже, що я наполягаю на фізичних вправах та змаганнях. Це тому, що я не маю жодного ризику для «надмірного занепокоєння» чи інших «негативних емоцій». Я не думаю, що мій чоловік погодиться. Але як би там не було. Мені гени починають подобатися ще більше.
Відчуваючи себе зухвалим, я підписуюсь на тест на теломери компанії, який вимагає відсилання більше моєї коси по пошті. Щоб повернути результати, знадобиться кілька тижнів, але я відчуваю, що тест покаже мені, що у мене теж міцні теломери, і що я житиму довго, довго. Все це починає відчувати себе дуже схожим на той час, коли я читав долоні на розі вулиці у Французькому кварталі в Новому Орлеані.
Але ті ендорфіни, які добре почуваються, які приходять разом із тим, що їм кажуть, що ви вищий, можуть швидко зникати, і потрібно лише заглибитися в дані, щоб зрозуміти, що таке завищене почуття особистої біології може бути не набагато більше, ніж ілюзією.
"Ви повинні знати, це схоже на те, що ви бачите по телевізору після опівночі", - каже мені Стюарт К. Кім, коли я ділюсь з ним паролем свого сайту ДНК Lifestyle Coach та заповнюю результати профілів здоров'я. Він заслужений професор програми біології та генетики розвитку Стенфордського університету. “Такі речі для схуднення, такі як антивікові речі. Це досить далеко ".
Я продовжую спілкуватися з Кімом, коли він і я натискаємо маленькі інформаційні бульбашки у своєму звіті поруч із пропозиціями щодо вуглеводів, жирів, клітковини, споживання води, вітамінів, глютену та лактози. У кожній категорії звіт висвітлює мої гени та SNP у тих генних послідовностях (однонуклеотидні поліморфізми, яскраво виражені «фрагменти», що є альтернативними написаннями генів, що мають різницю в одну букву. Ця одна буква може призвести до функціонування гена по-іншому). З кожним SNP приходить посилання на реферат до опублікованої академічної роботи (більшість із яких висувається на платформу), де пояснюється, як це може бути пов'язано зі здоров'ям.
Кім робить для мене крок далі. Використовуючи власні академічні рахунки, він люб’язно піднімає та переглядає дослідження. Він поважає компанію за те, що вона розміщує посилання на статті, дозволяючи споживачам перевірити деякі висновки, якщо вони вирішать. “Остерігайтеся покупця. Ви не можете просто взяти все за номінал ".
Проблема в тому, що, коли Кім починає інтерпретувати статті мого звіту про тренера з питань життєвого шляху ДНК у зв’язку з моїми власними SNP, він навіть не може зрозуміти все це. Кім працював редактором PLOS Genetics, а також у Національній науковій консультативній раді. Він навіть розробив власний сайт інтерпретації ДНК для класу Стенфорда, який він викладав з генетики, яким студенти (або громадськість) можуть користуватися безкоштовно.
На сайті ДНК Lifestyle Coach мої SNP + дослідження = висновки типу: Ваша харчова поведінка на 50 відсотків може бути гедонічною (вид їжі для задоволення, що призводить до ожиріння і схожий на залежність). Потім далі рекомендується дієта ДІЗНАЙСЯ для мого генотипу. Проте немає чіткої відповіді про те, як саме компанія дійшла до такої оцінки.
Одного разу я чую, як Кім розчаровано говорить: «Може, вони просто припускають, що ніхто насправді не подивиться на те, що вони говорять? Ви майже повинні бути детективом, щоб сісти і розібратися в цьому ”.
"Ми намагаємося бути відкритими і чесними щодо того, де наука", - говорить Корі Маккаррен, головний операційний директор Titanovo. Компанія стартувала після успішної кампанії Kickstarter минулого року. Спеціалізація Маккаррена - маркетинг, а не генетика, але він зазначає, що його партнер-засновник і генеральний директор Олександр Савсуненко має ступінь доктора філософії. з хімії високомолекулярних речовин із французького університету в Тулузі та створив набір для тестування довжини теломер компанії.
"Зараз наука знаходиться в такому місці, де існують дуже сильні кореляційні зв’язки" між конкретними варіаціями генів та результатами здоров’я, говорить Маккаррен. Великі дані - аналіз великих обсягів даних для виявлення закономірностей та прогнозування - зараз використовуються у багатьох галузях промисловості, як зазначає Маккаррен. Компанія вважає, що великі дані також можна успішно "застосувати до генетики, використовуючи імовірнісні підходи".