Чи можете ви бути занадто жирними, щоб схуднути сьогодні психологією
На жаль, це питання ставлять багато.
Опубліковано 16 липня 2015 р
Кілька років тому Мері, молода жінка-професіонал, приїхала до мене за допомогою у схудненні. У неї було близько 40 кілограмів зайвої ваги, яка значною мірою набралася через сидячий характер роботи; вона пережила довгу поїздку на роботу, що дало їй мало часу для відвідування тренажерного залу або навіть бігу до або після роботи. Зниження споживання калорій, більш сумісне із зниженим рівнем фізичної активності, та відкриття оздоровчого клубу в офісному комплексі, де вона працювала, зробили зниження ваги відносно легким.
Кілька тижнів тому вона прийшла до мене. Я не впізнав її; зараз вона важила значно більше 300 фунтів. Ідеальний шторм сімейних трагедій, втрата роботи через банкрутство її фірми та два роки лікування тривоги та депресії ліками, які, як відомо, спричиняють набір ваги, призвели до її похмурого ожиріння. Кожного разу, коли вона брала участь у такій програмі, як "Вахтові ваги" або дієта з контрольованими калоріями, вона втрачала близько 50 кілограмів, але отримувала їх назад, як тільки припиняла дієту. Вона сказала мені: "Я важча, ніж будь-коли, і все ще набираю вагу".
Баріатрична хірургія була рекомендована, але каменем спотикання була вимога скинути 30 кілограмів, перш ніж вона буде вважатися придатною. Це досить стандартна процедура: група, яка доглядає за нею до операції та після неї, хотіла переконатись, що вона зможе дотримуватися строгого плану дієти, якого їй доведеться дотримуватися протягом місяців після операції. Вона хотіла, щоб я допоміг їй схуднути, як це було багато років тому.
Але тепер це було набагато складніше. Мері вже не була здоровою молодою жінкою. Її ожиріння породило цілу низку проблем зі здоров’ям: діабет 2 типу, високий рівень холестерину, високий кров’яний тиск, апное уві сні, хронічний біль у спині та колінах та труднощі з ходьбою. І, сказала вона мені, вона жахнулася того, як вона виглядала. «Лікарі сказали, щоб не турбуватися про моє збільшення ваги. Важливіше було позбутися своєї депресії. Але як хтось може не впасти у депресію, якщо подивиться в дзеркало і побачить товсте тіло, що дивиться на них? А тепер я не можу влаштуватися на роботу! Іноді я знаходжу роботу за сумісництвом, але моя вага занадто ускладнює прийняття будь-якої роботи, яка вимагає стояння. І коли я претендую на роботу, яку я знаю, що можу робити, мене не беруть на роботу, мабуть, тому, що роботодавці не хочуть наймати когось такого огрядного ".