Чи можете ви використовувати голковколювання для схуднення; Акупунктура з ефектом зцілення в Денвері, штат Колорадо, інтегрована
На щастя, існує методика схуднення, перевірена століттями: голковколювання.
Цей прийом безпечний, надійний і надійний. І, що ще більш захоплююче, використання голковколювання для схуднення допомагає схуднути кількома різними способами.
Чи є докази того, що голковколювання допомагає при схудненні?
Так. В одному дослідженні професора Сабіни Лім з Східно-Західного медичного дослідницького інституту в Університеті Кюнг Хі в Сеулі, Південна Корея, дослідники виявили, що аурикулярна акупунктура (акупунктура, яка використовує вушні точки) призвела до зниження індексу маси тіла приблизно на 6% (ІМТ) протягом 8 тижнів. Це особливо цікаво, оскільки вони знайшли той самий результат за двома різними протоколами, один із чотирма голками, а другий лише з однією голкою. Обидві методи призвели до зниження ІМТ.
Дослідники продовжують вивчати ефективність голковколювання для схуднення, але результати виглядають багатообіцяючими.
Як допомагає голковколювання при схудненні?
Існує три основних способи, за допомогою яких голковколювання може допомогти при зниженні ваги.
Перш за все, голковколювання допомагає збалансувати гормони. Акупунктура може збільшити ендорфіни, які зменшують тягу і, як правило, змушують вас почуватися більш позитивно. Це може допомогти зменшити запої.
Це також зменшує рівень гормонів, що сприяють набору ваги. Доктор Бурак Бахар та його команда з навчальної та дослідницької лікарні з фізичної медицини та реабілітації в Анкарі (Туреччина) виявили, що рівень акумуляції лептину та інсуліну знижується. Лептин регулює накопичення жиру та метаболізм та стимулює відчуття ситості. Інсулін регулює вуглеводний і жировий обмін і всмоктування глюкози з крові. Цей висновок свідчить про те, що голковколювання справді може зменшити рівень гормонів, що призводять до переїдання.