Чи можна природно підвищити рівень тестостерону у чоловіків Наукові запитання з дивовижними відповідями
Категорія: Здоров’я Опубліковано: 29 жовтня 2015 р
Давайте розглянемо різні агенти та дії, які роблять і не підвищують рівень тестостерону. Майте на увазі, що всі наведені нижче концепції припускають, що чоловік має здорову гормональну систему тестостерону, яка включає нормально функціонуючий гіпоталамус, гіпофіз та яєчка. Якщо у чоловіка є нефункціонуючий шлях гормону тестостерону, ніякі зусилля природно не підвищать рівень його тестостерону. Такому чоловікові доводиться проходити замісну гормональну терапію, щоб мати нормальний стан здоров’я. Також зверніть увагу, що тестостерон - це гормон з тривалою дією. Це означає, що вищий рівень тестостерону призведе лише до підвищення енергії, збільшення м’язів та покращення настрою, якщо рівень тестостерону постійно підвищується протягом декількох тижнів-місяців. Агенти, які можуть призвести до тимчасового підвищення рівня тестостерону з подальшим зниженням, не впливають на тривалий рівень тестостерону і, отже, не дають бажаних довгострокових переваг.
Таблетки-попередники тестостерону не сприяють довгостроковому підвищенню рівня тестостерону.
Таблетки-попередники тестостерону зазвичай продаються на полицях аптек та міні-магазинів і продаються як ліки, що підвищують ефективність, але правда в тому, що вони не працюють. Такі хімічні речовини, як DHEA, андростендіон та андростендіол, справді використовуються у вашому організмі для виробництва тестостерону. Але те, що у вас підвищена кількість андростендіону в крові, не означає, що ваш організм автоматично перетворить все це у підвищену кількість тестостерону. Насправді ваше тіло не перетворить майже жодного надлишку попередника. Якби таблетки-попередники тестостерону дійсно працювали так, як це робить допінг тестостерону, їх би зняли з полиць і зробили такими ж незаконними, як допінг тестостерону. Оглядова стаття в Journal of Athletic Training, написана Майклом Е. Пауерсом, представляє численні дослідження, які показали, що прийом таблеток-попередників тестостерону не збільшує тривалий рівень тестостерону. Дослідники виявили, що надмірна кількість попередників тестостерону в чоловічому організмі перетворюється на естроген, а не на тестостерон. Тому прийом таблеток DHEA, таблеток андростендіону або таблеток андростендіолу призводить до підвищення рівня естрогену у чоловіків, а не тестостерону. Держави держави,
Як вже згадувалося раніше, ергогенні твердження ґрунтуються на теорії, згідно з якою прийом попередника призведе до підвищення рівня тестостерону, що стимулюватиме збільшення синтезу м’язового білка. Однак на даний момент наукової підтримки цієї теорії немає, оскільки DHEA і A'dione всередину не змогли збільшити синтез білка в групах молодих чоловіків. Більше того, 8 тижнів прийому препарату А'діон (300 мг/добу) та тренувань на стійкість не змогли збільшити площу перерізу м’язових волокон у порівнянні з прийомом та тренуванням плацебо.